Les sports nautiques

Combiner sport et l’amour de l’eau c’est possible. Les sports nautiques sont des sports dont la pratique se fait sur l’eau ou dans l’eau.

Excellent pour la santé
Comme tout sport, les sports nautiques sont excellents pour la santé. Leur particularité est l’amélioration significative des facultés respiratoires et cardiovasculaires. En effet avant de pratiquer un sport nautique il faut apprendre à nager. Bien que tous les sports nautiques ne soient pas pratiqués dans l’eau, il arrive que le sportif tombe à l’eau, et à ce moment savoir nager est un atout.

Loisir aquatique
Les sports nautiques sont tous très divertissants. Que ce soit pour un week-end de détente où des vacances touristiques, c’est toujours amusant d’essayer une de ces différentes activités et peut-être même y prendre goût. Etant donné que tous les sports nautiques se font dans ou sur l’eau il est préférable de ne pas les faire en hiver, nager sans préparation dans de l’eau froide peut entraîner des problèmes de santé. Voici quelques uns des sports nautiques les plus divertissants :

  • Le char à voile
  • Le plongée sous-marine
  • Le hockey subaquatique
  • Les joutes nautiques
  • Le motomarine
  • Le kayak-polo
  • Le kitesurf
  • Le natation
  • Le motonautisme
  • Le planche à voile
  • Le plongeon
  • Le ski nautique
  • Le rafting
  • Le surf
  • La voile